La soledad y el deterioro de la salud

La soledad y el deterioro de la salud

Una experta dice que aunque en ocasiones es bueno tener momentos de soledad, es muy importante socializar con personas que nos hacen sentir bien.

Washington, D.C. (Entravision) – ¿Sabía que la soledad puede afectar su salud física y mental?

La psicóloga Gabriela Romo explica que cuando una persona está sola, el cerebro lo interpreta como una señal de peligro, por lo que se incrementan las hormonas del estrés tales como la adrenalina y el cortisol.

Según Romo, las afecciones físicas pueden ser cardiovasculares o pueden manifestarse con una baja en las defensas, mientras que las mentales puede ir desde la depresión hasta la ansiedad.

La experta dice que aunque en ocasiones es bueno tener momentos de soledad, es muy importante socializar con personas que nos hacen sentir bien.

Además, en el segmento “Las Redes del Poder” con Edwin Pitti comentamos algunas reacciones de la etiqueta #SaveTPS.