Por qué fallas en tus propósitos de año nuevo y qué hacer para lograrlos

Por qué fallas en tus propósitos de año nuevo y qué hacer para lograrlos

Los propósitos de año nuevo se han convertido en una tradición pero el 80% se abandonan a lo largo del año.

Washington, D.C. (Entravision) – Alrededor del país las personas celebran el nuevo año y también se preparan para todos los cambios que este trae.

Entre las preparaciones se encuentran las famosas “resoluciones de año nuevo”.

Bajar de peso, dejar de fumar, ir al gimnasio, encontrar trabajo, leer más y ahorrar más dinero, son algunos de los más comunes propósitos de año nuevo.

Sin embargo, estudios de la Revista de Psicología Clínica, de la Universidad de Scranton en Pennsylvania revelaron que el 20% de los propósitos se olvidan dentro de la primera semana de enero, y el 80% se abandonan a lo largo del año.

Tsi-tsi-ki Félix habló con el motivador personal Eduardo Soares sobre por qué las metas no se logran y las recomendaciones a seguir para diseñar un plan efectivo para llevarlas a cabo.